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ダヴィンチボードについて

ダヴィンチボディボードとは

ダヴィンチボディボードはアメリカのピラティスインストラクター(バーモント州で一番最初にピラティススタジオをオープンさせた先駆者)であるフローリー・マホニーによって考案されたトレーニングシステムです。自身が毎日継続してできるエクササイズを探し数多くのトレーニングを重ねる中、ある日フィットネスバンドを家具に結びつけて動いてみた時、現在の元となるトレーニングを思いつきました。 毎日90分の激しいトレーニングをやめ、1日30分だけフィットネスバンドのエクササイズをするようになって10日目になんと彼女は約4kgの減量に成功しました。 彼女はこの画期的なエクササイズを多くの人に届けたいと思い、その後改良を重ねダヴィンチボディボードを完成させました。